Dec 08 2021

Одна из самых любимейших категорий видосов на Ютубе - это морнинг рутины. Обожаю смотреть, как кто-то встает в 6 утра, пьет зеленый смузи, занимается спортом и успевает сделать триллион других дел, в то время как я продираю глаза в 8 утра, глотаю завтрак и бегу на остановку.

Так что в планах у меня внедрить новые приятные практики - пить чуть больше привычных двух глотков воды, делать минимальную зарядку и кушать нормальный полезный завтрак.

Конечно, это не похоже на мою рутину, которая была весной, когда я не работала. В то время я умудрялась даже медитировать и вкладываться по полной в свое ресурсное состояние. Что ж, посмотрим, получится ли добавить самый минимум :)